Välkommen till Alla Hjärtans Gongbad. Kom själv eller ta med dig din Hjärtevän. <3

Du sträcker ut på en mjuk ullmadrass och låter vibrationerna från gongen skölja genom dig. Detta skapar en mycket djup avslappning. Sinnet med sina tankar och känslor har ingen möjlighet att motstå ljudet av gongen. Du upplever hur stressen släpper och hur du slappnar av fullständigt.

Ge dig en stund i klangernas gemenskap där du badar i ljudvågorna runt omkring dig och inom dig. Gongarna hjälper dig att släppa invanda tankemönster som många gånger kan hindra dig från att se, känna och förstå vad som är viktigt och roligt i livet. Efteråt känner du dig vitaliserad.

Kom och upplev!

Anmäl dig och betala 490 kr senast den 30 januari till YogaVäl

bankgiro 139-3701

Datum: Lördagen den 14 februari

Tid: 11.00 - 13.00

Birgitta Hedman som håller kursen är huvudlärare på Yogainstitutet i Karlstad. Hon har haft yogagrupper i 22 år. Hon är Lead Kundaliniyoga- och meditationslärare, yogaterapeut, gravidyogalärare och gongmästare genom Don Conreaux.

Karin Boyes Backe 4 hos Huddinges Hjärta - ingång från baksidan