Välkommen till en helg där du får styr på både maskor och kropp.

24-25 oktober

Ge dig själv en helg där rörelse, kreativitet och stillhet möts. Under vår Stick-Yoga-Helg varvar vi mjuka yogaklasser med lugna stickstunder. Landar i nuet, hittar inspiration och delar vår glädje med andra som tycker om att skapa i garn.

Helgen passar dig som:
- Vill lära dig att sticka och komma igång i en lugn och inspirerande miljö. - Har ett gammalt stickprojekt som blivit liggande och vill hitta motivationen att avsluta det.
- Är van stickare och längtar efter en avkopplande helg tillsammans med likasinnade.
- Vill ge dig själv tid för återhämtning, kreativitet och gemenskap.

Mara är en hängiven och erfaren yogainstruktör som driver studion Huddinges Hjärta. I Maras klasser blir alla sedda- rörelser och övningar anpassas utefter utövaren.

Jeanette är en hängiven stickerska sedan 80 talet som äskar at få dela med sig av sina kunskaper.

Vi inleder bägge dagarna med ett lugnt yogapass som passar både nybörjare såväl som erfarna yogautövare. Därefter serveras te och vi stickar tillsammans. Är du nybörjare får du hjälp att komma igång med ett enkelt projekt, och om du har fastnat i en pågående stickning finns stöd och tips för att komma vidare. Vi äter en gemensam lunch och stickar sedan vidare. Vi avslutar dagen med en lite yoga-övningar för att mjuka upp händer, axlar och nacke.

Det handlar inte om prestation, vare sig på yogamattan eller med stickorna. Det handlar om att skapa, andas, röra sig, vila och njuta av en helg där varje maska och varje andetag får ta sin tid.

Varmt välkommen till en helg fylld av lugn, kreativitet och gemenskap – där yoga och stickning möts i nuet.

Tid & plats:
Lördag 24/10 kl. 12.00–17.00
Söndag 25/10 kl. 10.00–15.00
Vi ses på Hjärtat – en av Sveriges vackraste yogastudior. Den charmiga lilla träkyrkan i Huddinge ligger avskilt på en grönskande kulle och erbjuder en lugn och rofylld miljö där du kan släppa vardagens brus och landa helt i stunden.

Detta ingår:
Yoga båda dagarna
Stickhjälp och personlig vägledning
Ett garnnystan som passar till ett par sockor eller ett annat mindre projekt
Hjälp att komma igång med stickning eller stöd i ditt pågående projekt Två luncher
Te och snacks under båda dagarna

Pris: 1 790 kr

Att ta med:
Kom i mjuka och bekväma kläder som du trivs att röra dig och vara i under dagen. Vi sitter på bolster i yogastudion, så yogakläder eller andra sköna kläder passar perfekt.
Har du ett stickprojekt som du redan arbetar med eller länge velat börja på är du varmt välkommen att ta med det. Är du nybörjare hjälper vi dig att komma igång på plats.

Anmälan och frågor till:‍ ‍marayoga.sweden@gmail.com senast 10/10.